下面提供一些調(diào)節(jié)情緒的方法:(1)意識調(diào)節(jié)法。努力以意識來控制情緒的變化,可以用“我應該……”、“我能夠……”,加上自己要做的事情來調(diào)控自己...
事實上，從多個角度分析，心理健康測試得分越高并不必然表示越不健康。首先，心理健康測試的高得分可能是個體自我意識的提高。然而，這并不能將心理健...
1、免費心理健康測試免費心理健康測試為我們提供了一種便捷的心理檢測方式。2、免費24小時在線心理醫(yī)生相比傳統(tǒng)的咨詢方式，免費24小時在線心理...
以下是一些常見的中小學生量表：中小學生心理健康診斷測驗（MHT）：這是由華東師范大學心理學系教授周步成等根據(jù)日本鈴木清等人編制的“不安傾向診...
測試你目前的心理狀態(tài)是否健康，須在15分鐘內(nèi)完成以下題目，請根據(jù)自身情況如實作答。第11-14題，主要測試你的心理是否健康，如果和答案有出入...