沙盤游戲本身就是一種心理治療

最近，閱讀了魏廣東的《沙盤游戲療法：游戲中的心靈療愈》這本書，感覺受益匪淺，介紹給大家，以供大家學(xué)習(xí)。

魏老師在前言中就明確提出：沙盤游戲本身就是一種心理治療。這可以從幾個(gè)方面說明，首先，來訪者在做沙盤的時(shí)候，他們所有的焦慮、恐懼以及固有的觀念被暫時(shí)放下，緊繃的神經(jīng)就會得到適當(dāng)?shù)姆潘桑@自然是對求助者的一種治療。所有，不管是資深的沙盤游戲治療師還是初學(xué)的老師們，只要你營造一個(gè)安全、自由、接納的環(huán)境，用理解、接納、積極關(guān)注的態(tài)度，即使沒有高超的咨詢技術(shù)，對于有著問題的來訪者來說，已經(jīng)是一種治療了。陪伴就是對其最好治療的技術(shù)。

其次，在沙盤游戲過程中，求助者的意識會放松對意識的控制，使得無意識在沙盤中得以表達(dá)，進(jìn)而促進(jìn)了意識與無意識的溝通，就是自己與自己的對話，整合自己，這已經(jīng)是一種治療。最后，求助者制作的沙盤是無意識的意象，這些意象呈現(xiàn)在沙盤中，會對求助者持續(xù)的產(chǎn)生影響，引導(dǎo)更深的探索、思考，從而達(dá)到對人格的整合與完善。

而咨詢師在沙盤制作之后對求助者適當(dāng)?shù)奶釂柵c引導(dǎo)，能達(dá)到事半功倍的效果，比如書中有個(gè)案例，“小孫是高二的學(xué)生，女，16歲。因期中考試成績不理想受挫導(dǎo)致情緒低落、焦慮煩躁，上課走神，學(xué)習(xí)效率下降，睡眠質(zhì)量差。”在做了初始沙盤之后，老師先讓其分享她擺放沙盤的感受，與一些特殊的沙盤模型做了鏈接、聯(lián)想等，這時(shí)老師做引導(dǎo)的提問：“為什么讓船在橋上前行？”

還有書中有關(guān)于案例的過程中陳述到的提問：“我現(xiàn)在是什么狀態(tài)？對于我最重要的是什么？我最喜歡什么？什么物件對我的意義最大？”這是督導(dǎo)對沙盤咨詢師的提問，而同樣也適用對成長中的個(gè)體求助者提問。在書中有個(gè)舉例團(tuán)體沙盤中，其中有位男士Y與大家在多次的沙盤中，總是把別人擺放的沙盤物件取掉或者挪動，通過5次的團(tuán)體沙盤游戲治療，他意識到了他在生活中，也是不考慮別人感受的，而在激烈的討論中，他也得到了成長，最后也試著關(guān)注別人，關(guān)注別人擺放的沙盤物件與自己的關(guān)聯(lián)，這樣對他的生活也將潛移默化的發(fā)生改變。

這本書還提出沙盤游戲與不同技術(shù)的結(jié)合。這點(diǎn)我是非常的贊成。作者提到沙盤游戲還可以與家庭治療技術(shù)、釋夢、完型技法、繪畫療法、心理劇、音樂療法等心理咨詢方法結(jié)合在一起適用。要成為一名出色的咨詢師，一些常用的咨詢技術(shù)也是必要掌握的。對此，對于每一位心理咨詢師來說，也要對自己提出更高的學(xué)習(xí)要求，在成長的道路上，我們每個(gè)人都是不斷的在修正與探索者，是嗎？