學校心理健康咨詢中沙盤游戲的玩法和作用

2024-02-04 發布在新的生活61

每年暑假開始，西北師范大學心理教育學院的的大學生都會在導師的親自帶領下，來到山清水秀的鵝嫚小學，進行教育教學社會實踐活動，這里已成為西北師范大學的一個教育實習基地。

今年由于受疫情影響，本來從7月12號就在鵝嫚小學開始的暑期教育實踐活動，推遲到7月27開始。在校長和大學生帶隊導師的協助下，聯系到了西北師范大學心理教育學院的吳博教授，從7月27日到28日，利用每天下午三點半到四點半的這一小時的時間，吳教授專門為我們鵝嫚小學的10個教師舉辦了為期兩天的公益線上心理健康咨詢培訓講座。

吳博，心理學副教授；中國心理學會臨床心理學委員會注冊心理師，國際分析心理學會候選分析師，國際沙盤游戲治療學獨立候選人。從事心理工作、教學15年，個案咨詢近4000小時；實習督導4年，實習督導200小時；團體心理輔導1000小時；作為主要組織者之一組織過2次國際會議，其中第八屆心理分析與中國文化國制章人會議規模1000人參會。

第一天下午，我們提前把心理健康咨詢室的沙盤和部分沙具搬到三樓少年宮。下午三點半，心理健康咨詢培訓講座在三樓少年宮按時開始了，吳博教授結合鵝嫚小學的心理健康咨詢室的沙盤和沙具器材配備的實際情況，從心理健康咨詢室配備的沙盤和沙具講起。

一、先講心理健康咨詢的理論知識，對沙盤游戲做了簡介，然后講了什么是沙盤游戲以及沙盤游戲的歷史與淵源，最后講了沙盤游戲的發展與變化。

二、沙盤游戲療法的構成要素，主要包括：沙、盤、水、沙具、人、設置。

三、沙盤游戲的分類與過程

沙盤游戲的玩法可以分為團體和個體，個體一盤與團體多盤的玩法，吳博教授對沙盤游戲的過程做了詳細的講解。

1、如何開始以及對沙具的玩法介紹。

2、沙具擺放的位置及想法交流。

3、結束與總結，沙盤游戲玩結束后把自己的想法和感受進行及時的總結。

四、沙盤游戲的作用

1、通過玩沙盤游戲，起到一個陪伴的作用，也是沙盤游戲的核心功能，在玩沙盤游戲中放松人的心靈，營造一種自由安全、受保護的空間。

2、玩沙盤游戲時設置開放性的問題：比如，你拿到沙具后，你認為它是什么東西？看到這個沙具你會想到什么（心里怎么想的）？說一說自己內心的情緒和感受！

第二天下午，吳博教授一上課便讓老師們對沙盤游戲提出自己的想法和存在的問題。有的老師提出了沙具玩法都有哪些種類和以及它的作用；有的老師提出了沙盤游戲和沙灘游戲玩法的區別與聯系；還有的老師提出了沙盤游戲一人玩和多人玩法的時間和注意事項等問題，吳教授都一一做了回答。

由于心理健康咨詢培訓的內容很多，吳教授沒有一一講解，而是就重點和我們當前最為需求的操作與玩法進行了針對性的指導。吳教授先讓我們把沙盤里的沙具全部取出來，放到桌子上，然后再讓老師們自己挑一個沙具，放到自己認為合適的位置，老師們興致勃勃，分別從眾多的沙具中挑選一個自己喜歡的沙具放到沙盤里合適的位置。我們只有一個沙盤，所以10個人同時玩，放好沙具后，等待吳教授下一步的指導學習。

因為我們學校的心理健康咨詢室剛成立不到一年多時間，大家對心理健康咨詢室里的沙盤和沙具到底怎么用，怎么玩兒，既新鮮又好奇，同時感到陌生。我們小學沒有專業的心理健康咨詢師，對學生和老師存在的心理問題的療法，我們知之甚少，幾乎是一片空白。面對學生和老師或多或少的心理健康問題，是我們當前急需面對和解決的不容忽視的問題。

沙盤游戲開始后，吳博教授就開始引導我們十個老師，分別讓每個老師從三個方面說說。

1、自己挑選的沙具的名稱或自己認為是什么。

2、看到這個沙具你會聯想到什么？

3、你有什么感受，此時內心的情緒是什么樣的？

大家對吳教授設置的問題一一做了表述。

有的老師挑選的沙具是小拱橋，有的是小酒具，有的挑選的是小長條凳子，有的挑選的是草莓；還有的是小蘑菇風車、插花的兩耳壺，我挑選的沙具是兩個塔，一個是我給它起名叫雷峰塔，另一個是埃及的金字塔。老師們給沙具起的名字，各具特色，對沙具的聯想和感受以及沙具對自己情緒的影響，老師們分別表達了自己真實的想法，可謂奇思妙想，千奇百怪，荒誕有趣，同時也是自己最為真實的內心表達。