一次性心理咨詢四個步驟
老師告訴我們,要把每一次咨詢當成唯一的一次,不論他還會不會再來咨詢,都把這次當成唯一。心理咨詢是助人的一種方式,從幫助層面跟其他方式沒有區別,但從診斷上有區別。專業和非專業,不在于怎么助人,重點在于診斷。所以診斷永遠先于治療。專業的診斷有一套規定和流程,知其然還知其所以然。診斷分為四個步驟,先診斷再咨詢再治療。
一、完成設置
設置,說白了就是單位的規定。設置好咨詢的時間、地點、收費標準。
時間地點設置
咨詢時間必須預約,雙方設置好的時間不允許變更,求助者因事不能到也視為完成了一次咨詢,缺席咨詢。咨詢地點,由雙方共同約定,原則上可以求助者定時間,我們定地點,或我們定時間求助者定地點。李老師在對孩子和學生的咨詢時間設置上,都是避開周末和假期,原因就是讓求助者更加重視心理健康,重視這次咨詢,這樣會收到好的效果。
咨詢費用
咨詢費用一旦制訂,咨詢者不能討價還價,因為討價的同時,是求助者覺得你提供的咨詢不值,不值的背后是不信任,沒有信任就不會有好的咨詢效果,因為信則靈。求助者覺得價格高不值可以換人,但絕不允許砍價。
二、建立關系
建立關系就是為了讓求助者信任你,如果關系建立不起來,就完不成一咨有效的咨詢。建立關系從以下五個維度出發:
①尊重他
尊重是最重要的,把他當人看,尊重他,他才會信任你。
②熱情
對求助者熱情接待,拉近距離。
③真誠
讓求助者感受到你的真心和誠意。
④共情
要有與求助者共情的能力。
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