心理咨詢有什么作用?這是很多心理疾病患者的疑問，很多人都會覺得心理咨詢就是聊天，聊自己的心理其實并沒有多大幫助，其實這種想法是極端的，心理咨詢會通過醫(yī)生的詢問，幫助心理疾病患者都出心理極端。下面一起來看下心理咨詢有什么作用?

心理咨詢有什么作用?

首先，可能我們需要了解一下心理咨詢到底是怎么一回事。心理咨詢作為一個行業(yè)，是從國外傳到中國的。它現(xiàn)在已經(jīng)有近百年的歷史。1953年，美國心理學(xué)會成立了咨詢心理學(xué)分會。1955年，開始正式頒發(fā)心理咨詢專家執(zhí)照。而在我們國家的心理咨詢孕育在50年代發(fā)展于80年代，至今已經(jīng)有20余年的歷史。

另外我們也要了解為什么會有心理咨詢這個行業(yè)，一個行業(yè)之所以會產(chǎn)生是因為我們需要它。就像隨著我們生活節(jié)奏的加快，我們變得沒有時間去自己做飯，而且我們吃飯時間也很有限，這時我們有一種需要，就是有個地方能給我們快速的提供飯食，以便不耽誤我們的工作，這時快餐行業(yè)應(yīng)運而生，早餐店，快餐館，汽車飯店，快餐配送，網(wǎng)上訂飯等等紛紛出臺，現(xiàn)在已經(jīng)構(gòu)成我們生活的一部分，我們已經(jīng)習(xí)慣在辦公室叫外賣，網(wǎng)上購物。就是這樣，行業(yè)的出現(xiàn)是因為我們需要。當(dāng)我們不需要時，這個行業(yè)就會退出歷史的舞臺，慢慢的消失掉。

當(dāng)生活的節(jié)奏越來越快，生活的壓力越來越大，居住的面積越來越小，人們之間的心理距離越來越大時，我們碰到了越來越多的問題，我們承受著前所未有的壓力。我們產(chǎn)生了一種需要，我們需要有人能夠停下來關(guān)心一下我們內(nèi)心的感受，我們需要一個有經(jīng)驗的人能在人生的十字路口上給我們一些啟示和指點，我們需要一個專業(yè)的醫(yī)生能幫我們擺脫困境。我們現(xiàn)在或者正在忍受著失眠的困擾，或者在被無法控制的惡劣情緒所包圍，或者被一種孤獨無助感所充滿，或者被戀愛問題搞得焦頭爛額，或者家庭中出現(xiàn)了危機，或者被孩子搞得束手無策，或者在工作中迷失了方向。

心理咨詢有什么作用的介紹大家清楚了吧，所以大家要相信心理咨詢的作用，做好自身心理疾病的治療，早日走出心理疾病的困境，選擇心理咨詢的醫(yī)生一定要是專業(yè)的，科學(xué)的，千萬不能心理傷害太大去找一些街頭庸醫(yī)。

審編醫(yī)生

劉靜心理咨詢科 二級心理咨詢師醫(yī)院：山東省青州榮軍醫(yī)院

主治疾病：婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、...詳情>