心理咨詢有什么作用?

心理咨詢有什么作用?這是很多心理疾病患者的疑問，很多人都會覺得心理咨詢就是聊天，聊自己的心理其實并沒有多大幫助，其實這種想法是極端的，心理咨詢會通過醫生的詢問，幫助心理疾病患者都出心理極端。下面一起來看下心理咨詢有什么作用?

心理咨詢有什么作用?

首先，可能我們需要了解一下心理咨詢到底是怎么一回事。心理咨詢作為一個行業，是從國外傳到中國的。它現在已經有近百年的歷史。1953年，美國心理學會成立了咨詢心理學分會。1955年，開始正式頒發心理咨詢專家執照。而在我們國家的心理咨詢孕育在50年代發展于80年代，至今已經有20余年的歷史。

另外我們也要了解為什么會有心理咨詢這個行業，一個行業之所以會產生是因為我們需要它。就像隨著我們生活節奏的加快，我們變得沒有時間去自己做飯，而且我們吃飯時間也很有限，這時我們有一種需要，就是有個地方能給我們快速的提供飯食，以便不耽誤我們的工作，這時快餐行業應運而生，早餐店，快餐館，汽車飯店，快餐配送，網上訂飯等等紛紛出臺，現在已經構成我們生活的一部分，我們已經習慣在辦公室叫外賣，網上購物。就是這樣，行業的出現是因為我們需要。當我們不需要時，這個行業就會退出歷史的舞臺，慢慢的消失掉。

當生活的節奏越來越快，生活的壓力越來越大，居住的面積越來越小，人們之間的心理距離越來越大時，我們碰到了越來越多的問題，我們承受著前所未有的壓力。我們產生了一種需要，我們需要有人能夠停下來關心一下我們內心的感受，我們需要一個有經驗的人能在人生的十字路口上給我們一些啟示和指點，我們需要一個專業的醫生能幫我們擺脫困境。我們現在或者正在忍受著失眠的困擾，或者在被無法控制的惡劣情緒所包圍，或者被一種孤獨無助感所充滿，或者被戀愛問題搞得焦頭爛額，或者家庭中出現了危機，或者被孩子搞得束手無策，或者在工作中迷失了方向。

心理咨詢有什么作用的介紹大家清楚了吧，所以大家要相信心理咨詢的作用，做好自身心理疾病的治療，早日走出心理疾病的困境，選擇心理咨詢的醫生一定要是專業的，科學的，千萬不能心理傷害太大去找一些街頭庸醫。

審編醫生

劉靜心理咨詢科 二級心理咨詢師醫院：山東省青州榮軍醫院

主治疾病：婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、...詳情>