揭秘 | 沙盤游戲治療就是玩沙子？——心理沙盤游戲治療

沙盤游戲對兒童情緒問題、心智發展、注意力不集中、厭學、人際交往、親子關系等有較好的治療效果可以廣泛應用于幼兒園及中小學。

在沙盤游戲當中，最有趣的事情不是說我要做什么，也不是我要建造一個什么樣的場景或做一個什么意象；沙盤游戲中的意象來自于我們的雙手，或者說是我們的表達。

神經科學的研究表明，當我們用沙盤游戲工作的時候，我們的大腦也會發生一些變化。人們對此很驚訝，認為這是無意識的表達。

兒童沙盤游戲提供了接觸內在感覺和心靈的通道，它用意象呈現發生在無意識世界和現實世界的事情，通過使內心的東西具象化，把與自己的關系帶到外在現實，把無意識的內容（被壓抑的或未知的東西）帶入到意識中，從而獲得療愈和改善。

今天我想和大家聊一聊關于沙盤游戲治療。

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沙盤游戲是什么呢？

理論上的標準答案是：

沙盤游戲治療是一種以榮格心理學原理為基礎，由多拉卡爾夫發展創立的心理治療方法。

沙盤游戲是運用意象(積極想象)進行治療的創造形式，“一種對身心生命能量的集中提煉”。

特點

是在來訪者和沙盤的“自由與保護的空間”中，把沙子和沙具運用于意象的創建。沙盤中所表現的系列沙盤意象，營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續性對話，以及由此而激發的治愈過程和人格（靈性與自性化的）發展。

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什么人適合做沙盤游戲？

沙盤游戲適合成人和兒童。

對于成年人和兒童，沙盤游戲都可以幫助其獲得心理成長和人格完善。

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沙盤游戲到底如何起作用呢？

沙盤游戲對兒童情緒問題、心智發展、注意力不集中、厭學、人際交往、親子關系等有較好的治療效果可以廣泛應用于幼兒園及中小學。

成人的沙盤游戲可以提高自信心、完善自我性格、提高人際交往技巧、有效的宣泄情緒、釋放壓力等。

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沙盤游戲的形式：個體沙盤游戲、

家庭沙盤游戲、團體沙盤游戲

個體沙盤游戲：游戲可以深入展示個人的內心世界，讓自己與潛意識對話，了解自己深層次的需要。

家庭沙盤游戲：可以有效的改善家庭成員關系，呈現成員的無意識反饋，促進成員間深層次的心靈溝通，尤其是對培養孩子的良好性格習慣有積極作用。

團體沙盤游戲：是某一特定團隊進行沙盤游戲，可以促進團隊精神的升華，提升團隊凝聚力，培養協作性人才，發現團隊中的共性，加強成員間的精神交流，改善團隊氣氛。比如，學生、教師、醫護人員、病人、企業高層、管理人員、公務員等。

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沙盤游戲對于兒童的心理成長有什么促進作用呢？

沙盤游戲可以促進兒童的智力發育

觸摸沙子可以促進孩子觸覺發展，各種顏色的玩具又可以促進孩子視覺發展，而觸覺和視覺的發展又會促進大腦的發育，進而促進兒童智力的發展。

沙盤游戲可以提升兒童的創造力

翻動沙子就可以制作不同現狀的山川河流，擺放玩具就可以形成千變萬化的場景，這些活動對兒童創造力的提升無疑有很大的幫助。

沙盤游戲可以幫助父母了解孩子的心理

孩子制作的沙盤正是孩子內心狀態的展現。利用一定的心理知識和技巧，指導老師就可以了解孩子的心理，并可以把這種心理轉告給家長，幫助家長更多的了解自己的孩子。

沙盤游戲可以解決孩子成長過程中出現的一些問題。

在專業老師的指導下，沙盤游戲可以解決孩子出現的攻擊、多動、內向、膽小以及人際交往困難等問題。

鹿寨縣婦幼保健院兒童保健科開設

心理沙盤治療室

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