常見的恐懼癥的幾種治療方法

讓恐懼癥不再“恐懼”，醫(yī)師為您介紹幾種常見、有效的治療恐懼癥的方法。

讓恐懼癥不再“恐懼”恐懼癥最有效的心理治療方法，醫(yī)師為您介紹幾種常見、有效的治療恐懼癥的方法。

1、認知療法。這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)師不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

常見的恐懼癥的幾種治療方法

2、情景治療。讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

3、藥物療法。這是目前被認為是最有效的治療方法。中醫(yī)認為恐懼癥多因七情所傷，損及肝腎心膽所致?？謶职Y以虛證居多，乃精血不足之癥，非陽氣有余之候。治療上采用純中藥制劑“靜神定恐劑”等進行綜合調(diào)治，可取得快速、有效的理想療效。

4、催眠療法。精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

5、強迫療法。醫(yī)師讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。

友情提示：這幾種方法對于治療恐懼癥具有很好的幫助恐懼癥最有效的心理治療方法，也是目前比較常見的幾種方法，如果您還想了解更多相關(guān)信息恐懼癥最有效的心理治療方法，請點擊本站的在線醫(yī)師咨詢或直接聯(lián)系我們。