【旺龍·大藥房】“陽康”大俠的中藥“武功”

很多人都已經進入了“陽康”之后的康復期，但在這個階段，很多人感嘆“陰了”比“陽著”還難受，雖然病毒已經被清除，檢測也已經轉陰，但各種不適癥狀，還是讓很多人苦不堪言。

對于新冠后遺癥的定義，不同的機構有不同的定義，有的是指病毒感染轉陰后4周以上仍然存在癥狀的，也有的將其定義為3個月以上仍然存在癥狀的情況。一般說來，奧密克戎感染的病程周期大約在2周左右，大多數人都可以恢復轉陰，但在轉陰后，身體的恢復卻并沒有那么快，如果能夠在3到4周內恢復身體健康，就是很好的了，有些朋友的不適癥狀持續時間則更長。

不管是不是“后遺癥”，但在新冠感染后的康復期，可能伴隨的癥狀有很多，最常見的主要有以下6個方面——

久咳不愈、氣短、心悸、虛弱乏力、食欲不振、失眠、情緒焦慮、抑郁

面對這樣的一些不適問題，如果能夠及時地針對性地做好調理改善，對于加速身體恢復，改善預后的生活質量等方面，都是非常重要的。在這種情況下，發揮我國傳統中醫藥的重要作用，通過合理對癥的使用一些中成藥來補益身體，改善相關的虛弱，久咳等問題，就是非常好的一種解決方式。

國家中醫藥管理局也適時的在官網上發布了《新冠病毒感染者居家中醫藥干預指引》，在指引中不但對新冠感染后居家中藥治療方面給出了指引，也對康復期出現的各種不適癥狀的中藥調理給出了推薦意見，結合這篇指引的相關內容，今天就來和大家聊一下新冠康復期中醫藥調理的事兒。

氣短，多汗，胸悶，心悸，干咳等癥狀，都是很多朋友感染新冠后康復期常見的癥狀，面對這種情況，我國的傳統名方——生脈飲，就是對癥治療的好選擇。

新冠病毒對人體造成的損傷巨大，氣陰兩虧是“陽康后”常見的問題，由此而帶來的一些相關癥狀，就包括心悸氣短，脈微自汗等癥狀。生脈飲是傳統名方，最早出自金元時代的名中醫李東垣，方中只有三味藥物，卻妙用無窮。

從組方來看，方中的紅參味君藥，歸脾，肺經，具有補益中氣，補脾益肺，生津止渴的作用，而麥冬則屬于臣藥，入肺，胃，心經，具有養陰生津，清心除煩的作用生脈飲治焦慮抑郁，五味子為方中的佐使，其味酸，具有收斂作用，具有斂肺寧心，生津止汗的作用。這三味藥物，一補，一清，一斂，對于養氣生脈，扶助身體正氣，改善氣陰兩虧引起的相關癥狀，有著很好的改善作用。

對于新冠感染后出現胸悶氣短，心悸乏力，頭暈，夜寐不安，自汗多夢，舌質紅而干燥少津，脈細弱的朋友，使用生脈飲這個中藥，就是能夠補氣養陰，對癥改善的良藥。

結合實際情況合理用藥是非常重要的，生脈飲的合理使用，應該觀察好舌象和脈象，舌質偏紅，脈搏細弱的人群，同時伴有氣陰虧虛癥狀的人群，使用這個藥就是合理的，而如果是舌苔厚，同時伴有咳嗽，咳痰，痰白，疲倦，食少便溏等癥狀的人群，則可以考慮選擇參苓白術顆粒這個藥物，補脾胃，益肺氣，化痰止咳，此藥功效也是非常不錯的。

乏力、食欲差、便溏者——補中益氣丸

如果新冠恢復后的康復期，如果咳嗽不嚴重，但是食欲不振生脈飲治焦慮抑郁，疲倦乏力，大便稀薄，則需要選擇補中和胃，健脾益氣的中藥來進行調理，我們常用的中成藥——補充益氣丸，就是不錯的選擇。

補中益氣丸組方中重用黃芪，具有健脾補氣的作用，是方中的君藥，而黨參，白術，炙甘草為臣藥，與黃芪共奏健脾和胃，補中益氣的功效，而陳皮理氣和胃，升麻，柴胡能夠升陽舉陷的作用，能夠輔助其他藥物提升中氣，屬于佐藥。

對于新冠感染侵犯消化道系統，同時傷及中氣的患者，在康復期可能就會存在食欲不振，腹脹，肛門下墜，便溏，不耐勞累生脈飲治焦慮抑郁，動則氣短，乏力虛弱等方面的癥狀，而這種情況的朋友，服用補中益氣丸就是非常對癥的，元代《丹溪心法》中記載，補中益氣丸能夠補元氣，瀉火邪，主內傷及勞役所傷，以致中氣不足，陰火獨旺。

除了補中益氣丸之外，在中醫藥管理局發布的指引中，還提出有此類問題的朋友可以考慮使用參芪口服液，香砂六君丸等進行調理，結合自身情況，對癥選用藥物，才是更重要的。

失眠、焦慮、抑郁者——逍遙丸

很多朋友在新冠感染過后，會伴隨失眠問題，這種失眠問題，一方面是身體狀態不好的影響，另一方面，也與心理方面的一些不良情緒影響有關系，新冠感染帶來的不適癥狀以及擔心二次感染風險等方面的焦慮，抑郁等心情，都會和失眠問題相互影響，進而影響我們的身體恢復。

對于有此種情況的朋友，可以考慮選擇中成藥——逍遙丸來進行調理改善。旺龍逍遙丸從組方來看，方中柴胡和當歸，白芍共為主藥，柴胡具有疏肝解郁之效，而當歸白芍則具有養血活血的“養肝”作用，同時方中還加入的白術，茯苓，炙甘草等為佐藥，起到了健脾祛濕，再輔以薄荷升散藥性，引諸藥入肝經，從而起到了疏肝清熱，健脾養血的作用。

對于因為感染新冠而肝氣郁結，出現心煩，失眠，焦慮等問題的朋友，使用旺龍逍遙丸對于疏肝清熱，改善睡眠和不良情緒，都有不錯的作用，可以結合情況對癥使用。

當然除了用藥以外，我們在新冠感染后的康復期，在日常生活中也應該多加注意，不要太過操勞，不要劇烈運動，做到飲食有節、起居有常、勞逸有度、情志暢達，同樣對于也是新冠感染后的康復期非常重要的生活基礎，希望能夠對大家的新冠康復期改善有所幫助。

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