孩子恐懼上學怎么心理疏導

摘要：孩子恐懼上學怎么心理疏導孩子恐懼上學怎么心理疏導？孩子恐懼上學，家長不能著急，即使你真的很著急，要冷靜下來，想辦法采取措施幫助有困難的孩子。孩...

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孩子恐懼上學怎么心理疏導？孩子恐懼上學，家長不能著急，即使你真的很著急，要冷靜下來，想辦法采取措施幫助有困難的孩子。

孩子為什么會焦慮，顯然來自學習壓力，孩子的培養是一個系統全面的過程，良好的學習習慣和良好的意志品質不是一朝一夕養成的；反之，面對問題時的脆弱、敏感、緊張和不知所措，也不是一蹴而就的。當孩子不注重品格培養時，過于寵溺或忽視，都不利于良好品格的形成。

孩子恐懼上學怎么心理疏導？更重要的是父母問他們的孩子為什么害怕上學。孩子恐懼上學，主要有以下幾個原因：

1、我跟不上我的學習。孩子們可能因為學習能力和方法的問題而害怕上學。

2、人際關系問題。您可以了解您的孩子是否與老師或同學有任何不愉快的經歷。你有沒有被批評或排斥過？青少年非常需要同伴的支持，對他們來說，人際壓力也會導致他們逃避上學。

3、孩子性格的原因。如果孩子對自己有很高的期望和要求，當他發現很難滿足這樣的要求和期望時，他也可能會采取逃避的方式。

家長們還可以了解孩子在家里除了睡覺之外還做些什么，了解您的孩子是否在遇到麻煩時一直在尋找出路。

以上方法都需要家長和孩子之間進行良好的溝通。如果父母與孩子的溝通出現問題，父母不會改變他們的溝通方式，與孩子的溝通越多，孩子就越可能產生反感和抵觸情緒。

在這種情況下，父母雙方或有孩子的父母都可以尋求心理咨詢師的幫助。從心理咨詢師的角度來看，孩子表面上不上學，或許真正需要探究的是孩子與整個家庭和社會制度的關系。

怎么疏導孩子的恐懼心理

怎么疏導孩子的恐懼心理？恐懼心理往往是孩子的一種自然情緒，在面對危險、害怕事物時，孩子自然會有：我怕，這樣的語言表達。作為家長，有幾點需要注意。

怎么疏導孩子的恐懼心理：不要斥責、批評或嘲笑您的孩子

“我害怕”是孩子內心恐懼的自然表達。此刻他需要的是安全的保護，渴望避開父母，父母不要責罵、批評、嘲笑孩子，否則孩子只會更加膽小。及時給孩子適當的保護，讓孩子的不安情緒能在你的懷里安穩下來。

怎么疏導孩子的恐懼心理：豐富孩子的知識，幫助他認識他害怕的事物

孩子們的恐懼和焦慮往往來自于對不可知的過度想象。比如有些孩子怕黑，他會在黑暗面前聯想到很多可怕的事情。作為家長，應該給孩子講解一些關于黑暗的知識，讓孩子對黑暗有正確的認識。同時，還可以向孩子們展示黑暗中好的一面，比如在黑暗的房間里貼上夜明貼，讓漂亮可愛的生日蛋糕出現在黑暗的房間里等等。訓練您的孩子從黑暗中期待美好的事物。

怎么疏導孩子的恐懼心理：采用系統脫敏法來幫助孩子。

“系統脫敏法”是通過一系列步驟，按照刺激的強度由弱到強，由小到大逐步訓練心理承受力、承受力，增強適應能力，從而達到最終真實體驗不產生“過敏”。 ”反應，保持身心正常或接近正常狀態。

有的孩子怕狗，比如你可以用這個系統脫敏法，讓孩子在玩耍的時候安靜地觀察狗狗的可愛程度，讓孩子愛上狗狗，讓孩子在父母的懷里很安全去撫摸狗，稍微讓孩子靠近狗，直到消除孩子對狗的恐懼，不再產生過度反應。

孩子抑郁不愿接受心理疏導怎么辦

孩子抑郁不愿接受心理疏導怎么辦？孩子抑郁癥，與大人抑郁癥不同，一般大人抑郁都，是有心結不好解決，才開始走向抑郁的，而孩子們抑郁，一般都是孩子缺愛了，父母不懂與孩子有效溝通，大人走不進孩子們的心靈，是孩子抑郁的開始。

孩子抑郁癥，父母安慰，孩子反感，這說明你們安慰的不入心入腦，一句話，就是說你們講的不專業，沒有找到與孩子溝通的真正入口。

孩子抑郁不愿接受心理疏導怎么辦：

1、去練習傾聽孩子。

孩子不和父母溝通，通常大概率源于得不到真正的傾聽。我指導過一些父母，要真的做到傾聽孩子很難，對父母來說尤其的難，因為幾乎每個父母都難以處理自己內心的焦慮，也因此會忍不住想要給孩子建議、安慰、評判，想以此改變孩子。

但在建議、安慰、評判等回應模式下，孩子會因得不到傾聽，得不到理解而迅速喪失溝通欲望。所以，如果你們真的想幫助孩子，首先去練習傾聽。

2、去練習強迫孩子。

我先聲明一點：這里的強迫，必須基于傾聽之下。換句話說，如果父母無法傾聽孩子，那不要嘗試強迫孩子。

社會上，一直有一個所謂的主流觀念：不要強迫孩子。尤其是針對抑郁癥的孩子，不要強迫他們，因為他們無力承擔壓力。

這種觀念，原則上是正確的。但在一種情況下卻是完全胡扯的：那就是當孩子出現自我傷害或破壞性行為時。孩子一切痛苦的感受，一切不受控制的思維，都需要得到父母的傾聽和接納，這會有助于他們走出困境。但這不意味著所有的行為都要得到接納，或者換一個更明確的表達：這不意味著孩子破壞性的行為需要得到父母的放縱！

什么是破壞性的行為？比如醫生診斷開藥，而孩子長期拒絕服用，這就是破壞性行為！比如孩子的問題是社交困境，然后他長期拒絕出門，拒絕接受可能的幫助，每天沉迷于網絡或游戲，以此來逃避改變的壓力，這就是破壞性行為！比如孩子的問題是學習挫折，然后他長期遠離書本，號稱一拿起書就頭疼，同時又拒絕接受有效的指導，拒絕可以帶來改變的行為練習，這就是破壞性行為！

兒童和青少年問題的處理，有一個基本的原則：優先照顧孩子長遠的價值需要——自我成長，而非滿足孩子一時的感受需要。

我再用一句更明確地表達：感受好，能減少親子沖突，但卻會持續傷害孩子；強迫孩子，讓他帶著不好的感受去做值得做的事情，做有益于康復的事情，雖然眼下他會痛苦，但這種痛苦是他成長所必需的。

沒有痛苦，就沒有成長！

所以，具體到你孩子的問題，看你描述，他的規則感已經幾乎喪失了：一天一頓飯，晚上通宵玩手機，白天睡覺……這可能有助于減少與你們的沖突，但其效果卻是心理狀態甚至身體狀態會越來越差，很難看到任何康復的希望。

所以，建議你們去練習有效傾聽孩子，在傾聽的基礎上，去重建孩子生活中的規則，去處理規則重建中必然會發生的沖突。

初中厭學孩子怎么心理疏導

說到中學生，讓很多家長聽到之后頭疼不已。因為中學生與孩子的青春期是緊緊聯系在一起的，這就不可避免的帶了很多青春期的特點——迷茫，叛逆，獨立，對抗。正是伴隨著這個時期的特點，孩子出現了厭學的情緒，抵觸學習，寫作業效率下降，甚至不想去學校出現逃學的情況。那么初中厭學孩子怎么心理疏導？

1、耐心與孩子溝通，弄清原因。

當自己的孩子說不想上學時，家長們千萬不要大意，雖說每個父母都想教育好自己的孩子，但是生活中很多人還是不知道該怎么教育。對此，建議和孩子好好交流，了解清楚孩子是什么原因產生的厭學情緒，比如是不是學習成績下降?爸爸媽媽的期望太高?是否和同學有矛盾等等，然后寬慰他們。如果孩子不想和自己交流，家長們也不要惡語相向，拳腳相加，否則只會加重事態，讓孩子的心靈多一層傷害。千萬不要強迫孩子去學習，給孩子一點休息的空間。多加贊美自己的孩子，不要總是批評。

2、適當培養孩子特長，讓特長成為孩子學習的“助推劑”。

培養孩子的特長與學習并不矛盾，眾多事實表明，有特長的學生，學習能力一般也不錯，因為它們可以相互影響。由于有特長、有興趣，她們會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習方面來，從而相得益彰。晨曦心理咨詢中心接到的很多厭學的孩子的個案，他們一無興趣特長，二是上課注意力不集中，三是成績差，有的沉迷一些不良行為習慣，如沉迷手機游戲、沉迷網絡購物、沉迷聊天網絡小說等行為。

3、父母覺察自我，不把焦慮傳遞給孩子。

現代社會經濟壓力與競爭壓力比較大，很多父母內心會對孩子未來充滿了不確定的焦慮和擔心。所以很多父母從小就對孩子學習有著比較嚴格的要求，如考試必須多少分，名次必須在第幾等。認為不能讓孩子輸在起跑線上，這不僅會讓孩子有著過重的心理負擔，更會直接影響孩子的健康成長，建議父母在生活中應擺正自己的心態，不要把自己的焦慮傳遞給孩子，把孩子當作學習的機器，考試的奴隸。

4、要有針對性的輔導

如果家長了解到孩子是因為初中學習難度太大，產生厭學情緒，那么家長就需要幫助孩子合理應對，比如孩子是哪門科目比較弱，可以針對性的輔導和補習等。

青春期孩子心理問題怎么疏導

青春期孩子心理問題怎么疏導：一般方法。

尋求父母、同齡人和朋友的幫助。閱讀書籍并科學地對待它們。精神上的放松，如聽音樂、深呼吸、放松練習。把注意力從球上移開，做一些你想做的事情，比如讀書或看電影。

青春期孩子心理問題怎么疏導：日記法。

因為有些事情很難和別人說，所以當你遇到麻煩的時候可以把這些事情記在日記里，作為你的知己告訴你你的困惑和情緒上的煩惱，用日記來記錄他們青春期的心情。查題易

青春期孩子心理問題怎么疏導：求助法。

找到你最信任的人，把你的煩惱告訴她（他），向她（他）求助。假設您與父母的關系發生了變化，而您不知道如何處理。你可以和你最好的朋友討論這個問題，并請他或她幫助你解決這個問題。

青春期孩子心理問題怎么疏導：想象力。

當你心煩意亂時，想象一件你經歷過的美好事物，然后把這段經歷在你的大腦中重播一遍，讓快樂的心情感染你不快樂的心情。例如，當您感到沮喪并感覺自己不如其他人時，請想一想您過去做得更好的事情。

青春期孩子心理問題怎么疏導：轉移注意法。

心煩意亂時不要一個人。找點事情做來分散自己的注意力。例如，如果您在考試前感到焦慮，則可以聽音樂放松一下。

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