說到催眠，很多人躍躍欲試。催眠在很多人的心目中是一個神奇的存在，人們既可以進行自我催眠，也可以利用催眠技術去催眠別人。接下來小編和大家一起來聊聊什么是催眠以及催眠的心理學原理究竟是什么。

一、什么是催眠

心理學認為催眠是催眠師向被催眠的人提供暗示，以喚醒他的某些特殊經歷和特定行為。馬克思主義創始人之一恩格斯在《自然辯證法》中認為催眠狀態是以被催眠者的意志服從于施術者的意志開始的，而沒有這種服從就行不通。

也就是說，催眠是在被催眠者知情且自愿的情況下進行的，催眠師以暗示被催眠者的方式來喚醒被催眠者潛藏在潛意識里面的特殊經歷。這需要催眠師與被催眠者建立良好的合作關系，被催眠者對催眠師足夠信任。

二、催眠的心理學原理

1、角色扮演

角色扮演指個人具備了充當某種角色的條件，承擔和再現角色的過程與活動。進入催眠狀態以后，被催眠的人便在其中扮演被催眠者的角色，他需要聽從催眠師的指示來進行行動。在這個過程中，他可能會忘記原本在清醒狀態下與自己有關的一些事情而接受催眠師給自己的角色設定，比如自己的姓名、年齡、家庭情況等。

2、意識功能的分離或者減弱

人在清醒狀態下是受意識的控制的，人的意識具有執行和監督的功能，這兩種功能共同工作，人在催眠狀態下，意識的監督功能會和執行功能分開或者減弱。

3、暗示

從心理機制上講，它是一種被主觀意愿肯定的假設。催眠便是通過暗示被催眠者的方式來進行的。暗示是催眠技術里面重要的心理學原理。

以上是小編和大家分享的內容，希望對大家有幫助！

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