說到催眠，很多人躍躍欲試。催眠在很多人的心目中是一個(gè)神奇的存在，人們既可以進(jìn)行自我催眠，也可以利用催眠技術(shù)去催眠別人。接下來小編和大家一起來聊聊什么是催眠以及催眠的心理學(xué)原理究竟是什么。

一、什么是催眠

心理學(xué)認(rèn)為催眠是催眠師向被催眠的人提供暗示，以喚醒他的某些特殊經(jīng)歷和特定行為。馬克思主義創(chuàng)始人之一恩格斯在《自然辯證法》中認(rèn)為催眠狀態(tài)是以被催眠者的意志服從于施術(shù)者的意志開始的，而沒有這種服從就行不通。

也就是說，催眠是在被催眠者知情且自愿的情況下進(jìn)行的，催眠師以暗示被催眠者的方式來喚醒被催眠者潛藏在潛意識(shí)里面的特殊經(jīng)歷。這需要催眠師與被催眠者建立良好的合作關(guān)系，被催眠者對(duì)催眠師足夠信任。

二、催眠的心理學(xué)原理

1、角色扮演

角色扮演指個(gè)人具備了充當(dāng)某種角色的條件，承擔(dān)和再現(xiàn)角色的過程與活動(dòng)。進(jìn)入催眠狀態(tài)以后，被催眠的人便在其中扮演被催眠者的角色，他需要聽從催眠師的指示來進(jìn)行行動(dòng)。在這個(gè)過程中，他可能會(huì)忘記原本在清醒狀態(tài)下與自己有關(guān)的一些事情而接受催眠師給自己的角色設(shè)定，比如自己的姓名、年齡、家庭情況等。

2、意識(shí)功能的分離或者減弱

人在清醒狀態(tài)下是受意識(shí)的控制的，人的意識(shí)具有執(zhí)行和監(jiān)督的功能，這兩種功能共同工作，人在催眠狀態(tài)下，意識(shí)的監(jiān)督功能會(huì)和執(zhí)行功能分開或者減弱。

3、暗示

從心理機(jī)制上講，它是一種被主觀意愿肯定的假設(shè)。催眠便是通過暗示被催眠者的方式來進(jìn)行的。暗示是催眠技術(shù)里面重要的心理學(xué)原理。

以上是小編和大家分享的內(nèi)容，希望對(duì)大家有幫助！

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