孩子出現心理問題怎么辦？這里有家庭對孩子心理輔導的8種方法

加強家庭心理輔導

家庭心理輔導指的是父母或其他年長者運用心理學、教育學、社會學、生理衛生學等有關知識，幫助孩子了解自己，促進他們在生活、學習、人際關系、生理衛生等方面協調健康發展；同時解除心理障礙，取得心理平衡，以避免心身疾病的發生。

有關心理輔導的理論非常豐富心理輔導，方法多種多樣。但對家庭心理輔導的研究起步較晚，研究成果很少。根據目前一般家庭和條件心理輔導，國內有些研究者提出以下幾種方法，可供參考:

1.教育疏導。孩子有些心理問題是因為對所見所聞不理解看不慣而引起的。這需要及時給予教育，幫助分清是非。

2.以身作則。孩子有些心理問題是由于家長行為不檢點或情緒不健康造成的。這時，家長只有教育自己，以自己的心理健康帶動孩子心理健康。

3.精神支持。孩子有時會遇上“好心不得好報”甚至惡意的回報而處于委屈、痛苦之中。針對這種情況，要從精神上支持孩子，幫助他從痛苦中解脫出來。

4.理智思考。在孩子感情沖動、不能冷靜地思考間題時，要幫助孩子克制自已，及時反思，不做出過激的舉動或后悔莫及的事情

5.情緒激發。孩子常常會不明不白地出現情緒問題。遇到這種情況，只有激發情緒，以情制情。至于以什么情制什么情，要具體情況具體分析。

6.回避轉移。引導孩子把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊，或者把情緒轉移到有意義的方面去，在不知不覺中保持心境的安寧。

7.宣泄放松。幫助孩子將積壓在心中的消極情緒和怨恨釋放出來心理輔導，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮的情緒。

8.彌補過失。如果是孩子自己的過失而引起的煩惱，就要幫助其改正錯誤，使別人得到安慰，也使自己得到快樂。