心理健康對于青少年兒童的成長有著十分重要的作用，然而家長該怎樣做才能及時發現問題并進行科學有效地干預呢?

心理問題是多因素綜合結果

從兒童的生長發育情況來看，都會有哪些心理問題?

學前期，2-3歲的時候，比較常見的是語言交流障礙，也就是常說的“孤獨癥”。幼兒園常見的是“分離焦慮”，不能送幼兒園心理咨詢機構，一送就哭鬧。

上學以后，孩子容易分心、走神，小動作多，是“多動癥”。

到青春期可能會出現情緒問題，焦慮、抑郁，游戲成癮。有些不符合醫學的癥狀也和心理問題相關，比如厭學、親子關系沖突等。

這些問題都跟什么因素有關?這是多因素的一個綜合結果。

從內部因素講，有些考試焦慮的孩子，他的媽媽也是失眠的，也是有潔癖的。

還有外部因素，他的家庭、學校、生活環境也會影響他，比如一個厭學的孩子，可能親子關系出現了問題，要反抗他的家長，也有可能是為了挽救他父母瀕臨危機的婚姻。還有一些是在學校跟老師、同學處不好關系，學業壓力過大，沒有辦法上學。

三點建議預防兒童心理問題

1.了解不同年齡階段的心理發育任務

0-1歲要培養他的安全感;1-3歲要建立他和外界的邊界;3-6歲上了幼兒園要培養他的規則感，還有性別萌芽;小學階段培養孩子的學習能力、人際交往;

中學青春期有很關鍵的兩個任務，要完成自己的自我認同。更重要的是分離個體化的任務，孩子逐漸擺脫父母的保護去獨立自主。父母要了解這些規律，如果是小學階段的孩子，是要給他有“紅線”的自由，有些事情絕對不能干，有些事情要嘗試，有效能感。到了青春期要忍著內心的焦慮和不放心，學會放手。

2.認識到孩子性格的獨特性

孩子性格特點都不一樣，要尊重孩子特點去培養他，而不是按照“別人家的孩子”培養孩子。

3.提升家庭關系

家庭關系、親子關系直接影響孩子的心理健康，要去提升。

早識別兒童心理問題的三線索

作為家長，怎樣才能及時發現兒童心理問題并進行科學有效的干預?早期識別有三個線索：第1，吃飯;第2，睡覺;第3，他的脾氣。

這三個線索有四個指標。首先，是不是兩周以上或者三個月都睡不好覺?如果是心理咨詢機構，就要了。明天要高考了，今天睡不好覺，不用擔心。如果時間足夠長，就要擔心了。

另外，看嚴重程度，是不是影響了他的社會交往，是不是學習成績下滑了?很多家長說心理咨詢機構，孩子怎么這么脆弱，這點事兒都受不了。其實孩子有他的內心世界，如果他痛苦了，就要帶他去醫院看。

后要看是否是發育階段，以前很乖，到青春期有點叛逆，這可能是正常的，如果超出同齡人的正常水平才需要干預。在干預方面，需要家庭全體共同幫助孩子。在自助方面，表示有三個角度：改變我們的認識、調節我們的情緒、科學的行為管理。

“我們會有羞恥、憤怒這些負性情緒，我們不是要壓抑它、否認它，要學習合理的宣泄方法。這樣的話，才不會堵在那兒生病。”專家說