清晨剛把寶寶放在爬爬墊上，轉身去拿水杯的功夫，就看見11個月的朵朵正啃著地板上的塑料積木，嘴角還沾著剛才掉的餅干渣；剛把積木拿走，她又抓起自己的小襪子往嘴里塞，急得寶媽直跺腳：“這孩子怎么什么都敢吃？說了多少次‘臟’，怎么就是不聽？會不會吃壞肚子？是不是養成壞習慣了？”

其實，0-2歲寶寶“見什么咬什么”的行為，不是“壞習慣”，而是成長的“必經課”——他們在用最直接的方式探索世界、緩解不適、尋求安全感。家長要做的不是“強行制止”，而是“安全防護+科學引導”，既滿足寶寶的發育需求，又規避安全風險。這不僅能保護寶寶的好奇心，還能幫他建立穩定的情緒和認知能力。

寶寶用嘴巴咬東西，不是“調皮”，而是身體和心理的雙重信號：

- 口欲期的認知本能：弗洛伊德的心理發展理論指出，0-1歲是“口欲敏感期”，寶寶通過嘴巴感知世界（比如咬玩具了解“軟”“硬”“涼”的區別），這是他認知能力發展的第一步；

- 出牙的不適緩解：長牙時牙齦會腫脹、發癢，寶寶咬硬東西（比如牙膠）能減輕痛感，這是身體的自我調節；

- 饑餓或口渴的信號：寶寶還不會用語言表達需求，咬東西可能是在說“我餓了”或“我渴了”（比如剛醒時咬手指，可能是想喝奶）；

- 情緒的自我安撫：陌生環境、陌生人或媽媽離開時，寶寶會通過咬手指、咬安撫巾來緩解焦慮，這是他的“情緒緩沖器”。

很多家長看到寶寶咬東西，第一反應是“搶”或“罵”，但這樣做反而會適得其反：

- 破壞探索欲：寶寶用嘴巴探索時，家長強行拽走物品，會讓他覺得“探索是錯的”，反而會更執著于咬東西（比如越制止越咬手指）；

- 影響安全感：吃手、咬安撫巾是寶寶的“安全行為”，如果被制止，他可能會變得更粘人、愛哭鬧，甚至出現情緒波動（比如一直發脾氣）。

要滿足寶寶的“口需求”，關鍵是“疏”不是“堵”：

- 把好“安全關”：寶寶能拿到的物品要定期消毒（比如玩具、安撫巾用嬰兒消毒液浸泡），避免細小零件（比如電池、硬幣），地板、沙發縫要及時清理（比如撿走頭發、灰塵）；

- 提供“替代物”：出牙時給牙膠、磨牙餅干（選擇無添加的），平時給硅膠玩具（比如可咬的長頸鹿玩具），滿足他的咬嚼需求；

- 用“轉移”代替“制止”：如果寶寶咬不該咬的東西（比如電線、拖鞋），可以用他喜歡的玩具（比如搖鈴、繪本）吸引注意力，或者帶他去爬爬墊玩，讓他忘記咬東西。

如果寶寶出現以下情況，可能是異常信號，需要盡快咨詢兒童醫生：

- 2歲后仍頻繁咬非食物物品（比如泥土、紙張、頭發）；

- 伴隨發育遲緩（比如1歲還不會叫“媽媽”、不會爬）；

- 情緒異常（比如一直哭鬧、不跟人互動、對玩具沒興趣）。

這些可能是異食癖（微量元素缺乏，比如鐵、鋅）、自閉癥或發育遲緩的表現，需要早干預。

寶寶的“口探索”，是他對世界的第一次“提問”。用“護”代替“堵”，既能讓他安全地滿足好奇心，又能幫他建立對世界的信任。只要做好安全防護，耐心引導，寶寶會自然度過這個階段，成長為更勇敢、更有探索欲的孩子。

你家寶寶有沒有過“口探索”的趣事？比如咬過最奇怪的東西是什么？評論區聊聊，我們一起分享育兒小技巧～