面對破碎的婚姻，很多人都試圖去挽回，但這看似很難。婚姻出現(xiàn)裂痕以后，怎樣做才能重新建立信任呢？下面說一下如何的心如何挽回一段婚姻，重建信任的5個(gè)步驟。

一、如何之 記錄你從對方身上獲得的東西

記錄你從對方身上收獲的東西，這樣可以讓你了解到對方對你的重要性，對你人生的重要性。

二、如何的心 之 記錄你做了破壞兩人關(guān)系的事情

矛盾出現(xiàn)絕非無緣無故的，當(dāng)中肯定是有一些問題，導(dǎo)致了這樣的事情發(fā)生。一個(gè)巴掌是拍不響的，當(dāng)矛盾出現(xiàn)了，檢視一下自身的問題，到底是自己哪方面做的不夠好，破壞了兩人的關(guān)系。如果你對自身的不足仍然感到困惑，可以咨詢的導(dǎo)師，相信在導(dǎo)師的指導(dǎo)下能更快地讓你發(fā)現(xiàn)自身的不足如何挽回一段婚姻，并深刻地認(rèn)識到自身的問題，這會(huì)更有利于你今后長期關(guān)系的發(fā)展。

三、如何之 卸除心里的壁壘

很多夫妻會(huì)產(chǎn)生隔閡是因?yàn)樗麄儫o意中在兩人的情感之間建起了壁壘，這樣會(huì)使對方無法跟你親近。如果你想與對方重新建立聯(lián)系，請務(wù)必把封閉的心敞開。只有你自己才能卸除心里的壁壘，否則沒人能幫到你。

四、如何挽回老公的心 之 溝通從心開始

當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)的時(shí)候，請發(fā)自內(nèi)心地把你想說的話說出來，而不是僅僅說幾句對方想聽的話。如果不能有效地進(jìn)行溝通的話，那么你們之間根本不會(huì)懂得對方的需求，在不懂得對方的需求情況下，你再去按照自己的想法去做，可能會(huì)使你們之間的矛盾變得越來越大。

五、如何挽回老公的心 之 讓對方了解真正的你很多人結(jié)婚多年沒有真正地了解對方，那是因?yàn)楹芏嗳肆?xí)慣了把自己隱藏起來如何挽回一段婚姻，讓家人朋友都不能真正的了解自己。想要讓別人了解自己的最佳辦法就是，抓緊時(shí)間讓自己了解自己。這樣才能使別人真正的了解你，了解到最真實(shí)是你，這樣對方才不會(huì)帶著疑慮和你生活。