12月18日晚上7點，興慶區玉皇閣北街東方社區職工之家內依然燈火通明。原來，當天女職工心理成長課堂舉行結業典禮，來自不同行業的 10名 女職工經過3個多月的系統性學習，順利結業。

記者了解到，為給職工撐起心理健康“保護傘”，市總工會已經在基層工會建立了60多個心理咨詢室，舉辦100多場心理輔導講座，受益人群達1000余人次。此外，市總工會還利用微信公眾號，通過開設傾聽專欄、文章分享等方式，滿足職工多樣化需求。

“以前的我非常自我，無論是跟同事還是跟老公、孩子，都是想說什么說什么，不講求方式。通過這3個月的學習，我掌握了很多溝通的方法，和同事、親人的關系也越來越融洽。遇到問題，我也有了解決問題的方向。”王慶芳告訴記者，這三個月她過得很舒心，而這主要得益于自己參加了這次以交流為主題的女職工心理成長課堂。

據了解，為調解職工的工作、生活壓力， 今年 興慶區玉皇閣北街工會聯合會舉行了多場心理輔導講座。“培訓中我們發現，大班培訓時大家反響很好，但實際產生的作用并不明顯。因為心理調適是一個長期的過程，于是我們根據職工的意愿，組織開展了小班培訓，每周四利用下班時間培訓兩個小時，連續培訓了3個月，這讓很多參與培訓的職工有了很大的改變。”興慶區玉皇閣北街工會聯合會副主席劉建莉說道。

記者 李陽陽