16歲的女孩子正處于叛逆期，叛逆期是孩子成長過程中，必須要經歷的時期。雖然說女孩子比較乖巧，但是到了叛逆期以后，也會出現各種逆反的行為。也有的女孩子叛逆比較嚴重，甚至家長覺得自己管不了，這該怎么辦呢？

女兒16歲叛逆管不了怎么辦

1、保持自己的頭腦冷靜

孩子叛逆，父母一般會不滿，一般會用自己的權力來壓制孩子。其實，此時的父母，應該提醒自己，保持冷靜，等孩子冷靜下來再去進行溝通。孩子叛逆時，言語和行為會猶如暴風雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，應該懂得何時該保持冷靜。

2、放下身份，多關心孩子

建議父母可以適當地放低下身份，充當下孩子的朋友角色。讓孩子感覺到你對她的關懷，讓孩子對自己感激而不是憤恨，雖然表面上的孩子是那樣，但是相信內心并不是這樣。可能是你們平時對她少了份關懷與愛護，而多了些忽略，也可以和老師交流一下，了解孩子在校內的情況，也獲取老師的幫助。

3、給孩子自由的空間

對于16歲的孩子來說，孩子基本上已經到了獨立放飛的階段，如果這時家長們仍然緊緊束縛著孩子，必然要招致孩子的強烈抗爭。女兒16歲叛逆管不了，家長們與其如堵洪水一樣，不如用疏導的方式，給孩子們更多的的自由。這樣，很容易讓孩子們放下固執的反抗，認真對待家長的見和建議。

4、學會耐心地和孩子溝通

女孩子的情感往往是細膩而敏感的，有時候可能家長的漫不經心的一句話，在孩子聽來都可能會會錯本意。溝通本身就是一座橋梁，加強父母與孩子之間的溝通可以避免生活中很多矛盾的產生，父母還要給孩子足夠的耐心和聆聽的空間，認真的聽聽孩子內心的想法。

女兒16歲叛逆管不了的原因

1、家庭氛圍不和諧

家庭氛圍極大程度上影響著孩子的心理，孩子生活在家庭氛圍和諧輕松的氛圍內，會自然將家視為溫暖的地方，減少其心理上的壓力，大多家庭氛圍和諧的孩子都偏陽光積極。而家庭氛圍和家庭成員脫不開關系，作為家長應該處理好家庭成員之間的關系，父母盡量使家庭成員之間關系和睦融洽。

2、批評

批評意味著你對孩子的想法、體驗、感受、價值觀，都是持否定態度的。孩子常常會把這些批評，當作是對他的貶損。一個經常被批評，感受不到愛的孩子，更容易變得叛逆管不了。

3、經常說教

很多父母很喜歡說教，總是不厭其煩的告訴孩子，你要怎么怎么樣。這種當眾指揮和控制，只會更一步激發孩子的逆反心理。還有嘮叨，就是家長一直反復說，已經說過很多次的事情，比如在學校要認真聽課等等，久而久之，孩子拒絕傾聽，甚至直接與父母對立。

4、總是拿孩子跟別人比，打擊教育

適當的比較可以激勵孩子的上進心，激發孩子的競爭意識，但是沒有鼓勵，只有打擊的教育，只會讓孩子更加厭惡“別人家的孩子”。你看別人怎么就能考高分，別人怎么就能拿獎項，人家怎么什么都會，我怎么生了你這樣的呢，這些話語深深的刺痛孩子的心，但家長卻絲毫不在意。