站長VIP

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訪客

我身邊的人也愛挖苦我，我表面上不當回事卻在心里就很在意很不好過????

站長回復：遠離那種小人，你自然就快樂了。另外下次遇到這種情況，不要不當回事，可以選擇懟回去。

訪客

站長我有點不明白，51分算怎樣？

站長回復：自卑心理有點重了。

訪客

我感覺家里人都不喜歡我，有時候總感覺被孤立了，好朋友和別人一起總有點不開心，感覺老師也不喜歡我，特別是自己差的那一門，感覺自己比不上別人，行為舉止穿著都搞笑垃圾站在別人旁邊感覺不合，很突兀

站長回復：缺乏自信心的表現。建議保持樂觀的心態，努力學習，成績好了自信也就跟著上來了。

訪客

問一下站長，我75分是什么水平，滿分是多少

站長回復：額，不要追求滿分，這個滿分不是好事。

訪客

感覺前途一片渺茫，不知道該怎么辦，考試沒考好總是被我媽媽和老師拿我跟我姐姐比，說讓我考個姐姐的母校高中，但是他們對我的期望太高了，我真的做不到。當我沒有達到他們的期望時就覺得自己百無一用，無論哪一點都比不上別人。但是我知道我要自信，給自己定一個小目標，可我還是會很消極。

站長回復：經常回憶自己的長處和自己經過努力做成功了的事例；要善于發現自己的優點，肯定自己，以此激發自己的自信心，不要因為由于自己某些缺點的存在而把自己看得一無是處，不能因為一次失敗而以偏概全，認為自己什么都干不了。

訪客

其實也沒人挖苦過我 但是我總是感覺他們把我當猴看，表面上大家都很好我總是在想他們是不是在背后嘲笑我，沒有人瞧不起我，我自己瞧不起我自己

站長回復：不要看低了自己，也不要看高了別人。“關你屁事” 和 “關我屁事” 這兩句常掛心理，可解萬種惆悵。

訪客

總覺得自己不如別人，無論是身型、相貌還是成績。有時看到夕陽余暉或晚霞會特別惆悵，總是想用筆將其記錄下來，卻又怕寫出來的東西喪失了那份溫馨的美感……覺得生活好單調，前途一片渺茫與黑暗，學習好是要以某些東西為代價的 ，比如健康、快樂、興趣愛好等。寫作業實在累得不行了，想畫會兒畫，卻又怕耽誤學習、怕辜負父母和老師的殷切期望，只好逼著自己去做不想做的事情。感覺所有人都比我好，我什么都不是，真的好對不起父母，不配得到他們的愛………………好家伙，我是不是抑郁了？？

站長回復：我倒是覺得你文字不錯，數行字就能深入的描繪出自己的所思所想，情感細膩柔和，我覺得你語文應該是有潛力有前途的。自己無法改變的東西（比如外貌），就要學會接納，對于可以改變的東西那就要努力去爭取（比如成績），堅持做對的事情就錯不了，自信心也就自然來了。

訪客

滿分是多少？我33，是偏高嗎？

站長回復：中偏上吧。 你還想拿滿分？ :)

訪客

以前的我很活潑開朗，但因為我的相貌與一個小有名氣的網紅長得很像，于是就經常受到同學的嘲諷和謾罵，甚至還給我起外號。每一天我都很難過，失去了以前的自信，成績也退步了許多，更是自卑了起來。

站長回復：和網紅長得很像，不應該是提高了自信嗎？

訪客

我就是個廢物，什么都做不好，作為一個人類，連和人交流都不會

站長回復：不會和他人交流的人，還有很多很多，怎么也有一個億以上吧

訪客

絕了 一模一樣 我就是眼高手低達不到期望自卑 于是我強迫自己放棄爭搶放棄高強度努力，不斷暗示自己很普通別想太多

站長回復：要么接受自己的平凡，要么努力拼搏，最麻煩的是想得多，做得少（焦慮，指責，自我否定）

訪客

我以前也是一個活潑開朗的人，但由于我長得較胖，姑姑呀同學之類的也都嘲笑我，我妹妹又瘦又好看姑姑就老拿我和妹妹比，我也就越來越自卑。

站長回復：我覺得應該遠離那些對自己不利的人。

137*****

原來我活潑開朗蠻自信的，但是慢慢的長大啦！經歷了一些事情，就變得越來越自卑，天天想我不如誰，我配不上誰，真的很累

站長回復：發現自己的優勢，接納自己的不足，本站的個人優勢能力測評，你了解下。

訪客

原本小時候很自信的，但隨著時間慢慢長大，在兩個姐姐的嘲諷及諷刺下，我失去了自信及自尊了，天天認為自己毫無用處，就是個廢物，只會污染地球的垃圾...

站長回復：姐姐這樣，父母不管管么？

訪客

以前我感覺自己挺優秀的，后來上了初中之后不知道怎么了，越來越不想上了，對以后沒什么希望了，剛上初中的時候我半個學期才融進去一點，感覺自己很不合群，無論干什么我都認為我不配，明明成績還不錯卻經常被父母罵心理測試免費，和同學訴說他們只會說我裝

站長回復：或許這是父母的教育方式出現了問題，過度的責罵必定會導致自信心的喪失，應該直接和父母講清楚這種責罵式教育，并不能達到父母想要的效果，鼓勵式教育效果更好。面對這樣的環境如果不能改變父母，那就試圖改變自己，提高自己的抵抗能力（把臉皮練厚一點）

183*****200普通會員

我以前明明是很自信甚至是自負，現在感覺做什么都不行

站長回復：可能經歷了太多的挫折？

133*****776普通會員

真的太自卑了，總覺得自己比別人差，覺得自己不配擁有朋友

站長回復：不妨看看有關樹立自信的書，每一個存在必定有其價值，你只不過是陷入了自卑的陷阱，需要盡快讓自己走出來。

訪客

說實話，我總是很不開心。每天活得很累只有寫作業時才是一個人，我每次都會放音樂然后自己一個人哭泣。很難受在學校老師讓我們討論，這時學習好的就開始了，我只敢聽著不敢說話，怕他們說我。還有在一次早讀我以為只有名著閱讀，背完了以后我去給老師說老師很驚喜開心后來她問我古詩文我不知道只好又笑來掩飾尷尬，整整一天都怕別人說我。我參加朗誦比賽時，除了我以外都是年紀前十，莫名其妙就不敢說話。我喜歡我們班的一個人，但是他不喜歡我，再后來他和年紀前我中的一個人在一起，我非常難過但又不敢表露岀來……很難受

站長回復：說是實話，我初中從來沒經過前十，也沒有參加過任何比賽，我現在不也活的好好的。

187*****397普通會員

哎，從小自卑，但對朋友家人還是很放得開的。

站長回復：有自卑心理的人，首先要正確認識自己，提高自我評價，要經常回憶自己的長處和自己經過努力做成功了的事例；要善于發現自己的優點，肯定自己，以此激發自己的自信心，不要因為由于自己某些缺點的存在而把自己看得一無是處，不能因為一次失敗而以偏概全，認為自己什么都干不了。

155*****403普通會員

過高的期望與目標，確實是，因為一旦沒有了這種期望，感覺人生大概都沒了意義，很苦的。

站長回復：過高的期望僅僅是一個方面，另一方面是消極的心理暗示，在一件事還沒有開始之前，可能就已經在自我否定，覺得自己無法完成，不能成功，這種消極的心理暗示是造成無法回到自信軌道的重要因素之一。

訪客

總是感覺不如別人，做事情還沒開始就感覺自己不行，跟同學站在一起很有壓力，總感覺別人會嫌棄自己，但后來發現同學都很尊重自己，自己還是沒信心和同學自然的學習聊天

站長回復：因為你沒有努力去學習（或者工作），其實自信是建立在自己努力的基礎上的，越努力的人越自信。

189*****758普通會員

挺準的。有動機過強，期望過高的缺點，所以常常陷于自卑之中

站長回復：本站還有一個自我接納量表，測評的就是對自己的接納度，用于評估自己的自信心。不妨試試。

訪客

我的自卑是很久以前就有了 當時不會這么想這是自卑 現在越來越難受 有一個比我好很多的妹妹各方面都比我好 真的好迷茫 感覺自己一事無成啊 我該怎么辦 我想的很多 會莫名其妙掉眼淚 不想去看醫生怕父母擔心

站長回復：如果有條件還是要及時就醫的，這個事嘛....越拖越嚴重的。如果實在沒條件，也得積極想辦法自救，比如多閱讀相關書籍，以便自己能早點脫困。

訪客

挺準的。家庭原因和同學們的諷刺，父母偏愛妹妹，妹妹長得比我白凈，成績比我好，常常把妹妹吹的天花亂墜，然后反過來諷刺我。同學們也常常笑我，以名字給我起外號。我信任的朋友都背叛我，嘲笑我傻。做個單純的人有錯嗎？為什么好人沒好報呢？為什么好人要吃惡人丟的惡果呢？既然這樣，我也當個壞人好了。????

站長回復：這個想法不對，好人吃惡果一般都是暫時的，正義的力量只會遲到，但不會缺席。 比如你遇到的問題，我覺得也應該考慮自身存在的問題，揚長補短，完善自身。

訪客

我該怎么辦，嗚嗚嗚 我現在感覺自己有嚴重的自卑心理

站長回復：積極面對自己的問題，多閱讀相關知識，也有很多關于樹立自信的書籍，講座等等。

135*****

果然還是自卑啊，從小養成了心理，現在還能改過來嗎？

站長回復：自卑心理會導致很多的心理健康問題，多數精神疾病也是源于自卑心理，一定要及時調整好，以免持續不良的發展下去。

訪客

小時候我爸有暴力傾向經常打我心理測試免費，長大后家里很窮，都二十四了，沒房也沒車，我爸不管我們，一年到頭只有兩萬元。我的工作一個月扣掉養老醫療險就只剩2000多了。而且我也很矮只有169.我覺得我很自卑

站長回復：你說的哪些都不是理由，24沒有房沒有車的大把大把的，169你也自卑，那些169以下的怎么辦？你還有養老醫療，還能剩下2000多....哪些沒有養老醫療的怎么辦？ 一個月賺不到2000的人又怎么辦？ 我國有六億人口月均收入不到1000元....你讓這6億人口怎么辦？ 再說小時候誰沒挨過爸爸的暴力.....

訪客

我自卑是因為我期望過高

站長回復：自卑的人其實不是自身差，而是自我期望過高，然后自己達不到自己的高要求，就形成挫敗感，導致了自卑

158*****

因為從小家庭環境，評判教育和挫折教育居多，所以天生自卑型人格，在戀愛、交友過程中倍感吃虧無力

站長回復：這就屬于心理健康為了，切莫把自卑當做性格內向，目前市場上有很多這方面的書籍可以多閱讀，如果有條件還可以做心理治療。種植越早解決越好。當然前提是盡量脫離原生環境。

158*****

羨慕樂天派的人，常常會被這類人吸引，喜歡和這類人做朋友

站長回復：近朱者赤，近墨者黑，多跟樂天派在一起，能感受到更多的樂趣，改變心情，也能改變性情。

訪客

我唯一的自卑感來源于小的時候我媽天天說我胖。

站長回復：自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理后，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯于與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為“我不行”而放棄追求。他們看不到人生的光華和希望心理測試免費，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。

181*****683普通會員

沒有自卑感，是個樂天派，而且往往很自信，分析太準了

站長回復：但凡強大者，皆有自卑心。別看周星馳是個喜劇演員，其實他的生活很悲劇...

訪客

先評論看一下，這網站真棒

站長回復：贊你！一條有意義的點評，應該是對其他使用者有參考價值的文字。