5月25日心理健康節！

每年的5月25日是全國大學生心理健康日，其意義在于，提醒大學生珍惜生命，關愛自己。其核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而學會愛別人、愛社會。因最初是在大學里發起，各大高校相繼推廣，所以其全稱叫做525全國大學生心理健康日。

2000年，由北京師范大學心理系團總支、學生會倡議，隨后十多所高校響應，并經有關部門批準，將5月25日定為“北京大學生心理健康日”。“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。此后，在2004年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定為“全國大中學生心理健康節”。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，全方位加強對大學生心理健康教育，提高大學生適應環境、管理自我、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業等各方面的能力。

1、從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。

2、從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。

且待五月夏更濃，綠滿人間三千里。五月是心理健康月，它賦予了人們青春的活力和激情，學工處心理健康教育中心將舉辦525心理健康節系列活動，讓我們盡情享受這份青春的喜悅吧！

我們的活動主要有以下幾種方式:

①用短視頻表達內心深處的小激動，展現生命的魅力；

②通過明信片同抗疫的英雄們告白，或是述說自己宅家心情。

③開展心理班會，用心溝通，用愛搭起情感的小船。

心理健康月給予我們一個放飛自我，表達內心的時機心理健康日是幾月幾日，還在等什么呢？讓我們一起感受溫暖心理健康日是幾月幾日，接收幸福的青睞，用作品為五月描繪不一樣的生機，快來報名吧！人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。心若向陽心理健康日是幾月幾日，美心美行！站在青春里，遍地美好。就算那里的煩惱特別多，那里的遺憾忘不掉，可是留白的青春，一樣重要，一樣美好。