▲上海中小學(xué)開展學(xué)生和教師心理團(tuán)輔活動

9月開學(xué)季，有人奔跑著迎接嶄新的校園生活，有人卻不得不止步于校門前。在上海某所高中，三名高一新生還未參加軍訓(xùn)，便不約而同地向?qū)W校提出休學(xué)申請，絆住他們腳步的是不同類型和程度的心理健康問題，其中一人在初中階段就已開始接受心理治療與行為干預(yù)。

根據(jù)上海學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心的相關(guān)研究，當(dāng)前我國青少年心理健康面臨的積極因素總體上趨于上升，學(xué)生的自我意識和社會適應(yīng)水平呈上升趨勢，生涯規(guī)劃意識明顯增加，但基于社會節(jié)奏加快，各種壓力和不確定因素增加，青少年心理健康發(fā)展也面臨挑戰(zhàn)。尤其在各個學(xué)段中，二年級更是高發(fā)，可以稱之為“二年級魔咒”。面對這一現(xiàn)象，心理學(xué)家稱，父母的愛千萬不能成為壓垮孩子的最后一根稻草。

青少年學(xué)生心理健康水平面臨挑戰(zhàn)，在很多國家都是如此

“十年前，學(xué)生的心理問題很少有需要醫(yī)療干預(yù)的初中孩子逆反心理，但是，現(xiàn)在情況有了很大的變化。”一位從事一線心理教育逾30年的教師如是說。

在十年前，本市中小學(xué)的心理健康教育主要側(cè)重發(fā)展性心理輔導(dǎo)，學(xué)生的心理問題往往是常見的學(xué)業(yè)壓力、親子溝通、人際交往、青春期困惑等，真正可以稱為“疾病”的很少。但這位老師發(fā)現(xiàn)，大約五年前，校園里漸漸出現(xiàn)了個別需要醫(yī)療干預(yù)的案例。“不過一所學(xué)校三年中最多也就一兩個這樣的學(xué)生”。

然而，最近三年來，她在走訪各中小學(xué)的過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的心理健康水平出現(xiàn)了一定程度的下降，一個顯性的標(biāo)志就是，需要醫(yī)療干預(yù)的疾病例增多，如焦慮傾向、抑郁傾向、精神分裂傾向等。

在不少心理學(xué)專家看來，這個令人頗有些“揪心”的結(jié)論源于多種因素——社會的轉(zhuǎn)型發(fā)展加劇了各行各業(yè)包括教育的競爭，家長對子女的成長期待也在不斷提高，而這種“愛的負(fù)擔(dān)”往往是壓垮孩子們的“最后一根稻草”。

曾經(jīng)有一項調(diào)研發(fā)現(xiàn)，在一些外來務(wù)工子女比例高達(dá)80%的市中心學(xué)校，孩子們的幸福感普遍很強，但在一些知名的民辦學(xué)校，孩子們的心理健康水平反而不樂觀。“這和家長的期待有關(guān)，對后者來說，他們的物質(zhì)水平條件更優(yōu)越，但家長對子女的期望和要求也更高，這樣的孩子不但缺乏玩樂的空間，也缺乏他人認(rèn)同的空間，漸漸地，其中一部分孩子就會覺得生活沒有快樂感和價值。”

▲上海中小學(xué)開展學(xué)生和教師心理團(tuán)輔活動

“過去，我常困惑，是不是因為我國尤其重視教育，這種‘壓力’才影響了孩子們的心理發(fā)展？每當(dāng)有國外專家來上海交流，我都會問他們：你們的孩子怎么樣？”結(jié)果出乎這位心理老師的意料：青少年學(xué)生心理健康水平“惡化”，已經(jīng)是一個全球性的傾向和趨勢。在上海日前舉辦的一場教育論壇上，德國波鴻魯爾大學(xué)公布的一組數(shù)據(jù)也佐證了這一事實：來自全世界11個國家的調(diào)查顯示，未成年人的心理困難總分和心理發(fā)病率在11歲時顯著增加。

每個學(xué)段的二年級是重要的心理轉(zhuǎn)折期，需警惕“二年級魔咒”

在青少年學(xué)生心理健康水平研究中，一種名為“二年級魔咒”的現(xiàn)象引起了很多專家的關(guān)注。有調(diào)查顯示，孩子們的心理健康狀況在小學(xué)二年級、初中二年級、高中二年級，出現(xiàn)比較明顯的轉(zhuǎn)折和問題，而這一結(jié)論，與不少一線心理教師的教學(xué)觀察是一致的。

上海一所實驗性示范性高中的心理教師告訴記者，“二年級”往往是一個“承上啟下”的時間點。以初中為例，在預(yù)備年級和初一階段，孩子們感覺自己和中考之間“還有段距離”，但從初二開始，學(xué)業(yè)內(nèi)容的數(shù)量和難度、學(xué)校的要求、家長的期待都發(fā)生了明顯的轉(zhuǎn)折，到了初三，他們的負(fù)面情緒還會進(jìn)一步上漲。“每年中考、高考前一個月，都會出現(xiàn)拒學(xué)、拒考的案例，而且大多是好學(xué)校里的好學(xué)生。”

需要關(guān)注的是，抑郁、焦慮、拒學(xué)等情緒問題一般最早會在初中冒出苗頭，但尚不會變成真正的心理疾病。然而現(xiàn)在，高一甚至初中出現(xiàn)心理疾病的學(xué)生比例有所增加。

這位老師回憶，幾年前他曾遇到過一個拒學(xué)的初二學(xué)生，她有著十分光鮮的成長履歷——名校在讀、鋼琴十級，還有舞蹈特長，這說明了她的家庭環(huán)境很不錯，而且父母相當(dāng)重視孩子的教育。但長期以來，她都生活在“高壓”氛圍中，父母的強勢終于逼得她產(chǎn)生了強烈的逆反心理。“面對這樣的情況，這類家長一開始還是會采用嚴(yán)格、強制的手段教育孩子，但往往到最后就沒有辦法了。”因此，對家長來說，還是要重視和警惕“二年級魔咒”現(xiàn)象，采用得當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞健?/p>

引發(fā)心理問題的困難因素重重，男孩的情緒處理必須關(guān)注

事實上，在學(xué)界看來，絕大部分心理問題來源于比較和競爭。而在當(dāng)前的社會發(fā)展背景下，我國青少年學(xué)生心理健康面臨的積極因素和困難因素并存。一方面，在我國，人與人的支持系統(tǒng)、青少年自身的目標(biāo)感及樂觀狀態(tài)等積極因素總體上趨于上升，但是社會壓力也顯著增加了，因此困難總分也在增加。其中，“男生心理弱勢”現(xiàn)象需要獲得更多的重視。

上海學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心副主任沈之菲提到，在中小學(xué)各個學(xué)段，學(xué)生心理健康面臨的主要困難因素是不同的。

小學(xué)階段的主要困難因素是多動癥，這個群體以男生居多；初中階段的主要困難因素是人際交往，這個階段孩子們之間的交往更復(fù)雜了，不但存在“誰學(xué)習(xí)好、誰對我有用，我就和誰玩”等功利性交往，青春期異性交往也是一個難題；而到了高中初中孩子逆反心理，主要困難因素則變成了自我發(fā)展障礙，尤其，越優(yōu)秀的學(xué)生對自我的認(rèn)同感就越高，一旦理想和現(xiàn)實出現(xiàn)差距，他們的失落感就會更強烈。

“人際交往是心理健康發(fā)展中一個貫穿始終的問題，良好、順利的人際交往，對心理健康有促進(jìn)作用，反之亦然。”正因如此，大多數(shù)男生在人際交往中天然的“弱勢”也引發(fā)了“心理弱勢”現(xiàn)象。

根據(jù)實證研究，青春期男生的情緒沖動性更強，而且青春期異性交往過程中，如果關(guān)系破裂，相比女生而言初中孩子逆反心理，男生更不擅長走出壞情緒，由此很可能出現(xiàn)抑郁傾向，并通過游戲等排解、宣泄情緒。專家提醒，對社會、學(xué)校和家庭來說，要尤其重視“男生心理弱勢”現(xiàn)象，關(guān)注男孩子們的情緒處理。

為了進(jìn)一步引導(dǎo)廣大青少年樹立積極、健康的生命觀，上海心理健康教育在行動。眼下，本市正在積極構(gòu)建心理健康教育服務(wù)體系，加強心理教育教師隊伍建設(shè)，全面開展家庭教育指導(dǎo)和家校協(xié)同，推動家庭教育和學(xué)校教育、社會教育的有效銜接，同時大力推動大中小學(xué)心理健康教育達(dá)標(biāo)校和示范校建設(shè)以及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。目前，上海大中小一體的學(xué)生心理健康教育普及率較高。

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